Воскресенье, 16.06.2024, 11:22Приветствую Вас Гость | RSS
www.reading.do.am | Регистрация | Вход

Правильные роды. Что делать при родах
Суть партнерских отношений в бизнесе. Выбор партнеров. Манипулятивное общение с партнерами.
Выкладка товаров, основные принципы и правила коммерческого показа товаров
Мерчандайзинг в розничной торговле: планировка торгового зала и создание микроклимата продаж
Комплексная система мотивации персонала. Оплата, соцпакет, обучение
Реклама на месте продажи и стимулирование сбыта
Теория разведывательной информации. Методы получения развединформации
Истории людей добившихся успеха без высшего образования
Формула денежного дерева, как создать денежный поток
Мотивация работников. Выбор и использование мотивирующих факторов


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Семья, дети

Дети не ладят друг с другом? Считают себя обделенными вниманием?


Детские обиды
   Если в вашей семье несколько детей, проблема их взаимоотношений не может вас не волновать. Как психолог и психиатр, не раз помогавший решить эту проблему в самых разных семьях, я могу сказать с полной уверенностью: нет такой семьи, в которой не приходилось бы решать и сглаживать подобные конфликты.
   К сожалению, родители далеко не всегда в таких ситуациях оказываются на высоте. На детские ссоры они реагируют окриком, не разобравшись толком, назначают наказание, не понимая того, что это неправильно и даже жестоко.
   А между тем стоило только родителям проанализировать причины то и дело вспыхивающих детских ссор и обид, как они могли бы сделать множество открытий. В том числе и такое, что многие детские ссоры возникают (или, если и не возникают, то затягиваются) по вине самих родителей, которые не смогли научиться сглаживать и предотвращать конфликтные ситуации.

   Для начала предлагаю проверить себя: умеете ли вы быть семейным дипломатом?
//-- Тест «Я и мои дети» --//
   1. Ваши дети поссорились из-за новой игрушки. Ваши действия:
   а) не раздумывая, накажу обоих: пусть сами решают свои проблемы;
   б) активно вмешаюсь в их ссору: пригрожу наказанием;
   в) все-таки постараюсь разобраться, что могло послужить причиной ссоры.
   2. В вашей семье несколько детей. Есть ли среди них любимчики:
   а) стараюсь относиться к ним одинаково;
   б) да, это младший (старший), ведь он требует столько внимания!
   в) не думаю, что этот вопрос так важен.
   3. Замечали ли вы, что в последнее время ссоры между вашими детьми все больше и больше досаждают вам:
   а) да, и из-за этого я готов(а) потерять терпение!
   б) стараюсь не вмешиваться в них;
   в) стараюсь, чтобы причин для ссор было как можно меньше: по-моему, так лучше для всех.
   4. Допустим, вы совершили какой-либо неправильный поступок по отношению к своим детям. Сможете ли вы попросить у них прощения:
   а) ни за что: если я попрошу прощения, это подорвет мой авторитет;
   б) думаю, что если в случившемся есть моя вина, попросить прощения и исправить недоразумение надо обязательно;
   в) я не знаю, будет ли это правильно…
   5. Ваш маленький сын упрекает вас в том, что его вы любите меньше, чем младшую сестренку-грудничка. Что вы ответите на это заявление:
   а) не могу ничего на это ответить, поскольку подобных ситуаций у меня не возникало;
   б) «когда ты был маленьким, я относился (относилась) к тебе точно также»;
   в) «чем выдумывать всякую ерунду, лучше помоги мне перепеленать ее!».
   6. Согласны ли вы с утверждением, что не стоит вмешиваться в детские ссоры?
   а) да, я целиком и полностью разделяю это утверждение: пусть разбираются сами и учатся самостоятельности;
   б) обязательно вмешиваюсь в каждую из них: я – глава семьи, и мое слово – это закон;
   в) соглашусь с тем, что мое вмешательство нужно, но вместе с тем надо давать детям возможность решать свои проблемы самостоятельно.
   7. Можете ли вы с чистым сердцем сказать: «Мои дети любят друг друга»:
   а) безусловно;
   б) не уверен (уверена) в этом на все сто процентов;
   в) к сожалению, нет.
//-- Ключ к тесту --//
Итак, к чему мы приходим?
   ЕСЛИ ВЫ НАБИРАЕТЕ ОТ 7 ДО 10 БАЛЛОВ, ваши отношения с детьми можно охарактеризовать как вполне благополучные (или близкие к тому, чтобы ими стать). Нельзя сказать, что без ссор между детьми у вас не обходится, но их гораздо меньше, чем в большинстве других семей. Да и решать их, по всей видимости, вы умеете. Остается продолжать в том же духе и не терять доверия, которое существует между вами и вашими малышами.
   ЕСЛИ ВЫ НАБИРАЕТЕ ОТ 11 ДО 13 БАЛЛОВ, вас можно упрекнуть в нерешительности и желании пустить все на самотек. И это с маленькими детьми, которых вам следует, пока это не поздно, воспитывать, учить помогать другим! Боюсь, что в будущем вы не дождетесь исполнения своей мечты: дружной семьи, где каждый от всего сердца готов помочь другому, способен сочувствовать и сопереживать.
   ЕСЛИ ВЫ НАБИРАЕТЕ ОТ 14 ДО 21 БАЛЛА, взаимоотношения между родителями и детьми в вашей семье, а также между детьми никак нельзя назвать доверительными. Мне кажется, вы слишком активно берете на себя роль старшего, который должен вмешиваться во все дела детей, не давая им действовать самостоятельно. Вы не прислушиваетесь к тому, что творится в детских душах. Вам кажется, что достаточно сказать свое веское слово взрослого человека, и все конфликты, которые неизбежно возникают между ними, решатся сами собой. Боюсь, это в корне неправильная точка зрения и позиция, которая неизбежно повлечет за собой поистине трагические ошибки. Пока не поздно – исправляйтесь. Начните с себя.

   Всем известно, чтобы решить проблему, надо разобраться в ее причинах. Предлагаю то же самое сделать в отношении детских ссор.
   Берусь утверждать, что ни в одной семье, в которой двое и больше детей, без ссор между малышами не обходится. Родители часто жалуются на то, как досаждают бесконечные ссоры между ними.
   Все эти ситуации знакомы мне не понаслышке: они возникали и у моих детей, и у детей моих знакомых. Ощущения, которые они оставляют, очень неприятны. Вам кажется, что вы на бешеной скорости мчитесь на карусели и у вас голова идет кругом: дети постоянно возлагают друг на друга ответственность за конфликты, вы стараетесь разобраться с ними «на месте», но только-только успеваете потушить один и поворачиваетесь к ним спиной – ссоры вспыхивают с новой силой. И все начинается заново.
   В таких ситуациях приходится несладко. Порой очень трудно играть роль миротворца, особенно когда нервы из-за событий текущего дня и так находятся на пределе и того и гляди дадут сбой. Именно в таких ситуациях вы начинаете понимать, насколько трудно быть объективным и справедливым. Как часто хочется в сердцах накричать на зачинщика ссоры, а то и на обоих, не разобравшись, кто виноват. Да и желание «приложить руку» тоже, бывает, появляется…
   А теперь вооружитесь толстым красным карандашом и перечеркните предыдущий абзац. Забудьте обо всех этих «трудно» и «хочется» – это не для вас, если вы всерьез озабочены проблемами детей. Прежде чем повысить голос на них, попробуйте разобраться, в чем причина ссоры.
   Открою вам секрет: в основном все детские ссоры возникают из-за того, что ваши малыши что-то не поделили. Вопрос только в том, что именно: яркую интересную игрушку, книжку с красочными картинками или… ваше внимание, которого им почему-то поровну не достается?
   «Значит, – спросите вы, – достаточно будет всего лишь справедливо разделить между детьми все то, из-за чего может возникнуть ссора, и повод для них исчезнет?» Если бы все было так просто… Попробуйте-ка разделить между детьми свое внимание так, чтобы никто из них не упрекал вас: «Ты любишь его больше…», говоря о своем старшем брате или сестренке.
//-- Игрушки, книжки --//
   Та ситуация, которую я сейчас опишу, встречается очень часто: фактически – в каждой семье. Да еще она имеет неприятную тенденцию повторяться с завидным упорством. Хоть плачь!
   Все начинается вполне мирно: мама шьет, а дети тут же упоенно играют в дочки-матери… И вдруг ссора, плач! Что случилось? Опять игрушку не поделили! Это может происходить не то что раз в год, и даже не раз в неделю, а по несколько раз на дню. Очень скоро вы начинаете сомневаться в том, что ваши истерзанные нервные клетки способны выдержать хотя бы еще одну детскую ссору… И не выдерживают: вы срываетесь, и дети испытывают на себе всю силу ваших отрицательных эмоций.
   Знакомая ситуация? Давайте попробуем найти из нее достойный выход. То, что вы начинаете сразу же повышать голос на детей (и вообще повышать голос), не выход из положения. Да и свои нервы вы сохраните здоровыми, если начнете относиться к таким ситуациям правильно.

   Прежде всего надо постараться, чтобы сам повод для возникновения ссор появлялся как можно реже. Сделать это не так-то легко, но постараться стоит.
   Основным поводом возникновения ссор между детьми является то, что вы не научили их делиться друг с другом, в какой-то момент вызвали у них разобщенность, заставили их ревновать друг к другу, из-за чего между старшим и младшим возникает конфликт. Исправлять положение надо сразу, а не откладывать на потом. Время летит быстро: не успеете оглянуться – а дети уже повзрослели. И конфликты, которые были между ними в возрасте от года до пяти, перерастают в другие – взрослые.
   Помня о том, что дети постоянно ссорятся из-за игрушки или книжки, которые никак не поделят, даря им новые игрушки или книжки, непременно напоминая: «Это вам обоим», – а ни в коем случае не так, как обычно делают мамы и папы: «Это тебе, а вот это – тебе». Пусть дети поймут, что новая игрушка предназначается им обоим, а это значит, что они оба имеют на нее равные права, которые должны друг за другом признавать.
   Впрочем, признанию друг за другом прав на какую-то вещь трудно бывает научиться даже маленьким детям. Одной моей знакомой, у которой часто возникала подобная ситуация, я посоветовала применить эту методику. Однако в данном случае она по каким-то причинам не сработала: привыкание длилось очень медленно, с большим количеством «подводных камней».
   Пришлось посоветовать знакомой двигаться к желанной цели более медленно и осторожно. Для начала я предложила ей покупать одинаковые игрушки обоим. Играя ими, дети сосуществовали более мирно, ведь одинаковые игрушки не могли спровоцировать у них чувство зависти, из-за которой и возникали конфликты.
   После этого мама от одинаковых игрушек перешла к покупке одной игрушки или книжки на двоих. Дальше методика уже начала срабатывать: малыши стали понимать, что друг с другом надо делиться.
   И все же эту методику можно назвать только профилактической, т. е. предупреждающей ссоры.
   А если конфликт уже возник? Как сделать, чтобы он как можно быстрее исчерпал себя и сошел на нет? Есть несколько способов быстрого решения проблемы. Одна знакомая молодая мама время от времени успешно пользуется одним и тем же способом: как только она замечает, что между детьми начинает назревать ссора, она старается побыстрее переключить их внимание на что-то другое.
   Мне удалось однажды понаблюдать за ее действиями. Стоило только маленьким Маше и Оле приступить к ссоре из-за книжки с красочными картинками, мама предложила им поиграть в прятки. Девочки отвлеклись и оставили злополучную книжку в покое. Инцидент был исчерпан.
   Однако заниматься только тем, что отвлекать детей, избегая конфликта, – мало. Родителям надо позаботиться, чтобы даже намек на них не возникал между детьми. Иными словами, важно не только пресекать их в начальной стадии, но и полностью ликвидировать причины их возникновения.
   При этом старайтесь, чтобы ни один из детей не остался обделенным. Пусть играют и читают вместе. Пусть учатся уступать друг другу.

   Чтобы достигнуть такого результата, вы, помимо известных всем и каждому методов (скажем, просьб к детям не ссориться), используйте и другие. Наверняка вы много времени проводите с ними, рассказывая им сказки и разные интересные истории. Так расскажите какую-нибудь сказку про дружбу, про то, как кто-то с кем-то помирился. Вот увидите: это мало-помалу начнет приносить свои плоды.
   …И все-таки восстановить между детьми перемирие достаточно просто. Другое дело – не обделить никого из детей своим вниманием. Об этом и предлагаю поговорить более подробно.
//-- Внимание, которое приходится делить --//
   С вашим вниманием, то есть с тем, как вы станете распределять его между детьми, возможны серьезные проблемы. Внимание – это не игрушка: разделить его ох как трудно! Малейшая несправедливость с вашей стороны – и ребенок ее сразу почувствует. А отсюда и ссоры: кто из детей захочет почувствовать себя обделенным!
   Словом, прежде чем сгоряча шлепнуть ребенка за то, что он поссорился со своим братцем, или развести в наказание обоих по углам, разберитесь, где тут вина детей, а где – ваша. И в зависимости от ситуации постарайтесь изменить стиль своего поведения с ними. Вот увидите, это принесет намного больше пользы, чем ваша попытка наказать всех и вся сгоряча.
   Для начала советую уяснить, что ребенок ведет себя по-разному со своими братишками и сестренками в зависимости от того, старший он или младший в семье, любимчик или нет.
   Если хорошо поймете это, вполне сможете безболезненно для всех не допустить немалые драматичные ситуации, возникающие между детьми.
//-- Старший ребенок в семье --//
   В течение достаточно большого времени он имел то преимущество, что ему безраздельно принадлежала вся ваша любовь.
   Вследствие этого, когда у него появляется братик или сестричка, старший ребенок неизбежно начинает ревновать. Именно из-за этого и возникают ссоры, в ходе которых старший готов обидеть младшего. Эта ревность может проявиться уже с момента беременности, а затем она непременно начинает прогрессировать. Без достаточно тяжелых сцен не обойтись. И получается, что в поведении такого ребенка начинают преобладать то грусть, то агрессивность.

   Ему очень хочется вернуться к тем временам, когда вся любовь и ласка принадлежали ему. Вследствие этого старшему опять хочется обладать теми преимуществами, которые перешли к младшему (получать больше ласки, говорить детским языком).
   Часто в его отношении к младшему проскальзывает грубость. Иногда от старшего можно услышать и такие слова: «Надо его выкинуть!», «Надо вернуть его назад». Сначала это связано с тем, что новорожденный еще не может принимать участия в играх старшего, а потом – с тем, что младший занимает территорию старшего и становится самостоятельным.
   Как же вести себя со старшим ребенком, чтобы успокоить его и убедить в любви?
   Ни в коем случае не стоит принимать во внимание проявления ревности старшего ребенка. А вот к регрессивным его проявлениям (стремлению снова «стать маленьким») надо относиться более терпимо и попытаться направить их в другую сторону: научите старшего ухаживать за младшим. Обязательно похвалите его за заботу и помощь, чтобы он не жалел о своих усилиях. И не забывайте, что хотя младший ребенок и отнимает у вас много внимания, не стоит обделять им старшего. Объясните ему, что взрослые люди склонны больше заботиться о младших, которые еще беспомощны, но это вовсе не значит, что вы не любите старшего.
//-- Младший любимец --//
   Для нормальных отношений в семье необходимо, чтобы внимание примерно в равной степени доставалось всем детям. Категорически не приветствуется, если в семье есть любимчик. Однако на деле часто случается именно так: есть старшее дитя и есть любимчик, которого все балуют и опекают.
   Любимец не ревнует так остро, как старший, ведь он просто купается в любви и ласке, которые вы ему дарите. Однако и у него находится свой повод для ревности, который зачастую приводит к ссоре детей.
   Как правило, младший любимец очень хорошо относится к обществу старшего ребенка и восхищается им. Однако ревности, пожалуй, не избежать. Возникает она из зависти: младший завидует всему тому, что старшему уже можно делать, а ему – младшему – еще нельзя. И если любимец сочтет, что это неравенство в правах – явное предпочтение, оказываемое старшему, он обязательно начнет действовать: делать все для того, чтобы стать вровень со старшим.
   Старший ребенок в подобных случаях воспринимается младшим как препятствие, которое необходимо всеми силами ликвидировать. Мне знакомо немало случаев, в которых взаимоотношения между детьми складывались именно таким образом.

   Не так давно ко мне обратились родители четырехлетнего Саши и пятилетнего Андрюшки. Сначала все шло хорошо. Правда, когда родился младший сын, Андрей немного поревновал, ведь всеобщее внимание переключилось на Сашу. Но вскоре это прошло само собой, и он стал охотно помогать родителям ухаживать за братиком. Однако как только младший подрос, начались проблемы. Всегда ладившие между собой, мальчики вдруг словно с цепи сорвались. Стоило родителям отвернуться, моментально вспыхивали ссоры. Обычно они кончались тем, что Саша прибегал жаловаться на своего «плохого» старшего брата. Такое ябедничество продолжалось достаточно долго. Сашка никогда не упускал возможности лишний раз сказать, что Андрей сделал что-то недозволенное, даже если это лично его и не касалось. При этом он не упускал возможности похвастаться своими успехами. Хвастовство было явно чрезмерным, но родители прощали его своему любимцу.
   Андрюшка тоже изменился не в лучшую сторону. Будучи довольно уравновешенным мальчиком, Андрей внезапно стал совсем другим: беспокойным, вспыльчивым, каким-то взвинченным. Поначалу хорошо относясь к младшему брату, он внезапно стал конфликтовать с ним.
   Взрослые не могли понять, почему отношения между детьми так сильно изменились в худшую сторону. А на самом деле все оказалось достаточно просто.
   Младший, считая, что у него меньше прав, чем у старшего, стремится поскорее подрасти, чтобы получить те же преимущества, что и старший. Вместе с тем, он очень хочет сохранить за собой хорошее отношение к нему. Чтобы достигнуть этого, он готов даже изображать младенца, чтобы остаться тем самым младшеньким любимцем, которого все балуют.
   Помните, что перед таким малышом встают серьезные проблемы. Не спешите ругать его за ссоры с братом или сестрой. Поймите, что он скорее всего разрывается, с одной стороны, между желанием поскорее вырасти и пользоваться теми же преимуществами, что и старший ребенок, но, с другой стороны, он боится, что повзрослев, лишится вашей любви.
   Разобравшись в причинах этой ссоры, постарайтесь их устранить. Это тем более важно, что младший любимец должен нормально расти и развиваться. Внушите ему, что вас радует, как он растет, что вы довольны его успехами. Дайте понять ему, что он, став старше, не лишится вашей любви. Он должен быть уверен, что ваша любовь не уменьшается оттого, что он растет

Похожие статьи:
Семья, дети | Рейтинг: 0.0/0 | Просмотров: 1285
Всего комментариев: 631 2 3 »
63 Rokbvb  
buy piroxicam pills - <a href="https://feldexicam.com/">order piroxicam for sale</a> buy generic exelon

62 Zudiqt  
buy monograph 600 mg online cheap - <a href="https://cilosetal.com/">buy generic pletal 100mg</a> cilostazol 100 mg cost

61 Chwtny  
enalapril generic - <a href="https://doxapisin.com/">doxazosin pill</a> buy generic latanoprost online

60 Jilgoo  
dimenhydrinate pills - <a href="https://actodronate.com/">actonel 35mg brand</a> actonel 35mg ca

59 Blbjyh  
dapagliflozin order - <a href="https://sineqpin.com/">doxepin 25mg price</a> buy acarbose 50mg

58 Jdcdon  
order eukroma - <a href="https://cerazestrel.com/">cost desogestrel 0.075mg</a> generic dydrogesterone 10 mg

57 Pibgpf  
bactrim 480mg ca - <a href="https://cotrioxazo.com/">generic cotrimoxazole</a> tobrex 5mg oral

56 Ddpvii  
cost bisacodyl 5mg - <a href="https://gastroinfop.com/loperamide/">imodium 2mg brand</a> buy liv52 10mg online

55 Ccofdn  
aciphex 10mg cheap - <a href="https://gastrointesl.com/">rabeprazole 10mg uk</a> domperidone drug

54 Ekxvvq  
florinef tube - <a href="https://gastroplusp.com/propantoprazole/">protonix nevertheless</a> prevacid pills bug

53 Eezpnu  
clarithromycin torment - <a href="https://gastropls.com/">clarithromycin alas</a> cytotec menace

52 Kyqdbo  
promethazine ground - <a href="https://prohnrg.com/">promethazine explode</a> promethazine point

51 Mohwyx  
ascorbic acid swarm - <a href="https://ascxacid.com/">ascorbic acid scale</a> ascorbic acid fall

50 Gdkoyr  
loratadine medication minister - <a href="https://clatadine.top/">loratadine medication park</a> claritin pills pretend

49 Krewyz  
priligy haunt - <a href="https://prilixgn.top/">dapoxetine absolute</a> priligy display

48 Srwanb  
claritin anxiety - <a href="https://clatadine.top/">claritin pills desperate</a> loratadine before

47 Teafqs  
valtrex online blood - <a href="https://gnantiviralp.com/">valacyclovir pills whilst</a> valtrex pills bid

46 Qujjzd  
prostatitis pills phrase - <a href="https://xprosttreat.com/">pills for treat prostatitis substance</a> pills for treat prostatitis clench

45 Iekdkg  
treatment for uti pound - <a href="https://amenahealthp.com/">treatment for uti ham</a> uti medication uneasy

44 Cqipcu  
inhalers for asthma sway - <a href="https://bsasthmaps.com/">asthma medication fling</a> asthma medication accomplish

43 Fltiid  
acne medication instrument - <a href="https://placnemedx.com/">acne medication deed</a> acne medication gratitude

42 Eybyba  
priligy insist - <a href="https://promedprili.com/sildigra/">sildigra bay</a> cialis with dapoxetine security

41 Qofpiq  
cenforce online otherwise - <a href="https://xcenforcem.com/tadaciptadalafil/">tadacip sensible</a> brand viagra online bronze

40 Sxxugr  
cialis soft tabs close - <a href="https://supervalip.com/cavertapills/">caverta online abroad</a> viagra oral jelly glass

39 Fnqgzk  
brand cialis gentle - <a href="https://probrandtad.com/brandlevitra/">brand levitra circle</a> penisole ridiculous

38 Xsfynx  
cialis soft tabs pills everyone - <a href="https://supervalip.com/cialissuperactive/">cialis super active poet</a>1 viagra oral jelly generous

37 Uhrpcp  
cenforce soak - <a href="https://xcenforcem.com/tadaciptadalafil/">tadacip online traffic</a> brand viagra cough

36 Xzxqvn  
priligy maintain - <a href="https://promedprili.com/suhagra/">suhagra tire</a> cialis with dapoxetine usual

35 Mhxwhn  
viagra professional online palm - <a href="https://edsildps.com/levitraoraljelly/">levitra oral jelly online equipment</a> levitra oral jelly online much

34 Gpotss  
crestor pills needle - <a href="https://antcholesterol.com/ezetimibe/">zetia online elder</a> caduet online grief

1-30 31-60 61-63
Имя *:
Код *:



Онлайн библиотека

buy etodolac 600 mg pills - <a href="https://cilosetal.com/">order pletal 100 mg for
etodolac 600 mg brand - <a href="https://cilosetal.com/">buy generic cilostazol 100m
order monograph 600mg sale - <a href="https://cilosetal.com/">order cilostazol 100 m
order feldene 20 mg - <a href="https://rivastilons.com/">brand rivastigmine 3mg</
buy cheap generic feldene - <a href="https://rivastilons.com/">buy rivastigmine with
buy piroxicam 20 mg pills - <a href="https://feldexicam.com/">feldene 20mg drug</
how to buy etodolac - <a href="https://etodograph.com/">etodolac 600mg generic</a
how to buy piroxicam - <a href="https://rivastilons.com/">buy rivastigmine 6mg sale&
buy monograph 600 mg online cheap - <a href="https://etodograph.com/">order monograp
buy piroxicam pills - <a href="https://feldexicam.com/">order piroxicam for sale<
buy piroxicam - <a href="https://rivastilons.com/">where can i buy rivastigmine</
feldene 20mg canada - <a href="https://rivastilons.com/">brand exelon 6mg</a>
piroxicam 20 mg uk - <a href="https://feldexicam.com/">piroxicam for sale</a>
oral piroxicam 20mg - <a href="https://rivastilons.com/">rivastigmine drug</a>
piroxicam pills - <a href="https://rivastilons.com/">brand rivastigmine 3mg</a>
cheap monograph 600 mg - <a href="https://etodograph.com/">purchase etodolac</a&g
piroxicam price - <a href="https://rivastilons.com/">order rivastigmine 6mg online&l
purchase feldene without prescription - <a href="https://feldexicam.com/">order feld
buy monograph for sale - <a href="https://etodograph.com/">etodolac 600mg generic<
order piroxicam 20 mg online cheap - <a href="https://feldexicam.com/">feldene onlin


Copyright MyCorp © 2024