Компаниям, которым вы доверяете, плевать на вашего ребенка
Вечеринка закончилась, девочки. Теперь вы отвечаете за другую жизнь, так что времен блаженного неведения остались позади. Нельзя доверять свою безопасность чужим людям. С этого момента вы должны внимательно изучать этикетки всего, что покупаете. Речь идет не только о продуктах питания, потому что производители детских товаров и косметики тоже могут подложить свинью!
Каждый год на рынке появляется около 1,7 тысячи новых химических соединений, и почти ни одно из них не проходит необходимого тестирования. Согласно результатам лабораторных испытаний, опубликованным в феврале 2007 года, в многочисленных детских товарах для купания был обнаружен канцероген под названием 1,4-диоксан. И речь идет не о каких-нибудь никому не известных марках, а о продукции «Hello Kitty», «Huggies», «Sesame Street», «Gerber», «Disney», «Scooby Doo», «Rite Aid», «Lil' Bratz», «L'Oreal Kids» и «Johnson». Это должно вас шокировать (как шокировало нас): Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не имеет юридических полномочий требовать от компаний проверять свою продукцию на безопасность. Джинни Риззо, дипломированный медработник, исполнительный директор Фонда рака груди (основоположник Кампании за безопасную косметику), говорит: «Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не требует устанавливать безопасность косметической продукции до ее поступлении в продажу, производители могут добавлять в нее сколько угодно токсичных химикатов». Под косметической продукцией имелись в виду и товары для детей! Управление работает с производителями на добровольной основе. Ух ты! Теперь мы спокойны! Компании могут следовать рекомендациям управления, а могут и не следовать — по желанию.
В США были запрещены к использованию в косметических целях восемь компонентов. Евросоюз запретил более тысячи! Фталаты — группа химических веществ — запрещены в Европе, но совершенно легальны в США. Они содержатся во многих косметических продуктах, пищевых упаковках, виниловых и пластиковых товарах, детских книгах, прорезывателях для зубов, игрушках для купания и т. д., хотя воздействие этих веществ на организм связывают с астмой, нарушениями развития, риском для здоровья репродуктивных органов. В одном небольшом исследовании, о результатах которого было написано в «Environmental Health Perspectives», беременные женщины, в моче которых был обнаружен самый высокий уровень фталатов, родили мальчиков с недоразвитыми гениталиями (половой член был немного меньше нормы, крипторхизм). Мы посоветовали бы вам держаться подальше от опасных товаров, но производители не обязаны указывать на этикетке наличие фталатов! А иногда, даже когда компания утверждает, что ее продукция не содержит фталатов, на деле они там все же обнаруживаются.
Кожа — наш самый большой орган. Благодаря огромному количеству пор все, что мы наносим на ее поверхность, проникает под нее. Поэтому, если вы не хотите, чтобы что-то плавало в крови и попадало во внутренние органы, не наносите это на кожу. У детей кожа еще тоньше, а их головной мозг, нервная система и внутренние органы еще не до конца сформированы. Иными словами, они еще больше уязвимы для химических веществ, поэтому испытываешь огромное разочарование, когда узнаешь, что компании, которые ты знал и которым доверял десятилетиями, совершенно не заботятся о здоровье потребителей. Это отвратительно. Уму непостижимо, как может компания поставить прибыли превыше здоровья человека (особенно ребенка). Тем не менее список нарушений вопиюще обширный. Например, данные на сентябрь 2007 года: детские влажные салфетки «Pampers Baby Fresh Diaper Wipes» содержат диметикон, йодопропинила бутилкарба- мат, гидроксиметилглицинат натрия, бис-ПЭГ и отдушку; детское жидкое мыло «Gerber's Grins & Giggles Lavender Baby Wash» содержит кокамидопропилбетаин, ПЭГ-80, ПЭГ-150 дистеарат, митериум-15, синтетические красители; детское молочко для тела «Johnson's Baby Lotion» содержит метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен, бутилокситолуол, отдушку и синтетический краситель! Компании «Huggies» хватает наглости выпускать детские салфетки в серии «Natural Саге» и рекламировать их «мягкие компоненты». Под «натуральными» и «мягкими» подразумеваются лауретфосфат калия, полисорбат-20, тетранатрий ЭДТА, глидант и метилпарабен. Что скрывается за этими малопонятными названиями? Да так, ничего особенного. Всего лишь связующее вещество, способное вызывать не только раздражение кожи, но и химический ожог; консервант, выделяющий формальдегид; канцерогены; аллергены; вещества, нарушающие функцию щитовидной железы; химические вещества, повышающие риск развития рака груди, снижающие фертильность, вызывающие осложнения во время беременности, оказывающие токсичное действие на нервную, иммунную, репродуктивную системы и на внутренние органы, раздражающие слизистую оболочку глаз и легкие. Представьте себе бутылочку с ядом, на которой нарисован череп с перекрещенными костями. Затем кто-то добавляет к яду основу для крема, яркие красители, приятную отдушку и наклеивает поверх черепа и костей новую этикетку. Вы покупаете красивый флакон и намазываете его содержимое на все тело для предупреждения растяжек (или на кожу ребенка для устранения сыпи oт подгузников). Неплохо придумано. Но эти времяна в прошлом. Читайте состав! Читайте состав! Читайте состав всего, что собираетесь купить! Если найдете незнакомый ингредиент, выясните, что это такое.
Держитесь подальше от лечебных препаратов от угревой сыпи, особенно от «Accutane», и всего, что содержит ретиноевую кислоту, ретинол или иной ретиноид: эти вещества способны вызывать врожденные дефекты. То же касается некоторых кремов из серии омолаживающих или от морщин, которые часто содержат большое количество витамина А животного происхождения. Продукты, в состав которых входят пероксид бензоила и салициловая кислота, тоже считаются небезопасными во время беременности; некоторые специалисты также предостерегают от альфа-оксикислот (AHA). Когда начнете кормить грудью, правильно за ней ухаживайте. Мойте ее только водой (без мыла, геля и т. д.). Если растрескались или воспалились соски, не стоит автоматически тянуться за баночкой с кремом. Во-первых, это попадет в организм ребенка; во-вторых, зачем наносить на уязвимый участок тела продукт, напичканный химикатами? Почему мы механически лечим все химией, как будто это в порядке вещей? Мы должны перепрограммировать свое сознание. Лучшее увлажняющее средство для сосков — собственное грудное молоко. Это правда. Но даже если оно не поможет, попробуйте нанести на соски небольшое количество экологически чистого кокосового или оливкового масла, масла ши без ароматизаторов или смесь всех трех. Однако имейте в виду: даже если в магазинном креме для сосков содержатся те же самые вещества, он не исключает риска возникновения аллергической реакции у ребенка. Поэтому сначала посоветуйтесь с врачом, а потом, какое бы средство ни использовали, перед кормлением обязательно все смойте. Мы бы порекомендовали вам хорошие кремы для сосков, но нам не удалось найти ни одного без витамина Е и ланолина. Некоторые эксперты рекомендуют не пользоваться кремами с витамином Е, потому что он может попасть в организм ребенка, а это опасно. Кроме того, этот витамин часто добавляют в виде масла из пророщенной пшеницы, а пшеница — потенциальный аллерген. А ланолин — это овечий жир! (Фу, какая гадость!) Представьте, как находите парня с длинными жирными и плохо пахнущими волосами, засовываете его патлы между валиками, выдавливаете из них жир и намазываете им свою грудь! (Или губы, потому что ланолин содержится во многих гигиенических помадах!) Мерзость! Многие книги и сайты о «натуральной» косметике рекомендуют средства с ланолином, а ведь он не просто отвратителен, но и может содержать остаточное количество пестицидов и антибиотиков. Неполезно для груди и небезопасно для ребенка. Поэтому хватит думать, что лечить воспаленные или потрескавшиеся соски нужно обязательно каким-нибудь магазинным средством в баночке или тюбике, с искусственными ароматизаторами и красителями. Начните мыслить нестандартно и пользоваться домашними средствами, такими как оливковое масло, кокосовое или ши. А если все-таки хочется купить что-то «настоящее», пойдите в магазин, продающий натуральные средства, выберите несколько штук и изучите состав. (Даже если бы мы порекомендовали какие-то конкретные средства, вы все равно должны приучиться читать надписи на этикетке. Производители иногда меняют состав, поэтому сегодня средство может возглавлять список лидеров, а завтра — список аутсайдеров.)
Даже одноразовые подгузники — скопище токсинов. Они полны, простите, дерьма еще до того, как окажутся на попке младенца! По данным Агентства по охране окружающей среды США, диоксин (очень токсичный побочный продукт процесса отбеливания) и другие красители могут поражать почки, печень и нервную систему. Полиакрилат натрия (абсорбирующий гель в подгузниках) считают возможной причиной токсического шока, аллергических реакций, раздражений кожи и заболеваний дыхательных путей. Учитывая, что это вещество может причинить серьезный вред и даже смерть домашним животным, стоит ли со спокойным сердцем держать его вблизи гениталий ребенка — и только ради того, чтобы он оставался сухим? Мы рекомендуем пользоваться экологически чистыми многоразовыми тканевыми подгузниками или покупать экологически чистые одноразовые. (Кстати, дети, которые носят тканевые подгузники, быстрее приучаются к горшку, чем те, которые ходят в одноразовых. В тканевых подгузниках нет химикатов, задерживающих жидкость, поэтому дети чувствуют влагу, им некомфортно и они быстрее приучаются к горшку.)
Пусть мы покажемся занудами, но все же посоветуем купить экологически чистый детский матрац, поскольку почти во всех обычных присутствуют фталаты. К тому же пенополиуретан, самый популярный наполнитель, по сути, представляющий собой твердую нефть, очень легко воспламеняется. Поэтому в целях безопасности производители добавляют токсичные огнезащитные составы. Самый распространенный из них — пентабромодифенил эфир — связывают с гиперактивностью и другими неврологическими и поведенческими расстройствами. Он выделяется в окружающую среду в непосредственной близости к ребенку. Поверхность почти всех детских матрацев обрабатывается поливинилхлоридом, одним из самых токсичных химикатов, поэтому там тоже присутствуют огнезащитные составы. Помимо этого коктейля, ребенок также может подвергаться воздействию химических катализаторов, поверхностно-активных веществ, красителей, формальдегида, бензола, толуола и других химикатов. Поскольку младенец спит по 10- 14 часов в сутки и при этом вдыхает воздух в пределах не более 15 сантиметров от этой химической бомбы замедленного действия, мы настоятельно рекомендуем поискать экологически чистую кроватку и матрац (о себе тоже можете позаботиться).
P.S. Различные детские приспособления для сна, сделанные из пенополиуретана (ортопедические подушки, подкладки и т. д.), тоже могут быть обработаны огнезащитными составами. А надпись «не содержит фталатов» на упаковке не всегда соответствует истине. Поэтому обязательно все внимательно изучайте и перепроверяйте. Не стоит слепо верить утверждениям производителей.
Если вы настолько увлечены материнством, что готовы искать ненужный обруч для дочки, головку которой покрывает лишь нежный пушок, или подбирать сыну кроссовки под цвет детского боди, то уж будьте добры, найдите время и проследите за тем, чтобы не травить своего драгоценного малыша. Когда начнете дополнять грудное вскармливание докормом, пожалуйста, проявите должную осмотрительность! Такие производители, как «Gerber», «Beech Nut» и «Heinz», сосредоточили в своих руках 95 процентов рынка детского питания в США, причем 70 процентов из них принадлежат «Gerber». Вроде бы логично предположить: раз они лидеры, значит, чем-то заслужили такую популярность среди потребителей. Вроде бы. На самом деле покупатели просто не читают надписи на этикетках. Потому что если бы они это делали, то непременно выбирали бы другие марки! Все четыре разновидности сухих завтраков «Heinz» для двухлеток («Nutrios», «Apple Cinnamon Crisps», «Blueberry Crisps» и «Mixed Berry Crisps») содержат сахар! Сахар! Скажите, зачем двухлетнему малышу сахар? Для этого нет ни одной причины. Допустим, вы кормите малыша собственноручно приготовленной едой и не добавляете в нее сахар. Ему нравтся, он все съедает. И тут вы даете ему что-то с сахаром. Он привыкает к новому вкусу и начинает отказываться от неподслащенной пищи. Вы думаете: «Вот это да! Как ему нравятся хлопья "Heinz"!» Конечно, ведь в них есть этот чертов сахар. Одно дело, когда ребенок подрастает и оказывается в окружении сотен продуктов, напичканных этим «сладким ядом». Но когда он еще маленький и вы полностью контролируете его питание, нет абсолютно никаких причин приучать ребенка к сахару! Или к соли, если уж на то пошло! Американская академия педиатрии не рекомендует добавлять соль в детское питание, однако было обнаружено, что в пюре из брокколи с морковью и сыром для малышей от девяти месяцев и в пюре из макарон с сыром для детей от шести месяцев содержится соль. В продуктах для малышей старше года тоже можно найти неприятные сюрпризы: в состав детских сосисок «Meat Sticks» входят свинина, говядина, соль и сахар. (Хм, есть ли в продукции этой компании хоть что-то полезное для ребенка?) В ее консервированной стручковой фасоли содержится соль, в сладких кукурузных шариках — сахар, в пшеничных галетках — сахар и частично гидрогенизированное хлопковое масло, во фруктовых мягких конфетах первым ингредиентом значится глюкозно-фруктозный сироп, а в состав злаковых батончиков с фруктовыми начинками входят сахар, глюкозно-фруктозный сироп и модифицированный кукурузный крахмал! Спросите себя, зачем производителям вообще добавлять эти составляющие в пищу, не говоря уже о детской еде? Спросили? И какой ответ пришел на ум? Если дело не в деньгах, тогда не знаем, в чем еще, потому что нельзя найти разумных оправданий для того, чтобы добавлять в детское питание сахар, глюкозно-фруктозный сироп и гидрогенизированное растительное масло. Оно должно состоять только из свежих, экологически чистых и полезных для здоровья компонентов. Но владельцы торговой марки «Beech Nut», похоже, считают, что самое правильное решение — разводить детское питание водой. В пюре для детей старше шести месяцев (макароны и говядина с овощами; сладкий картофель с курицей; индейка с рисом; курица с рисом) в каждом продукте вода идет вторым номером в списке ингредиентов. То есть вы платите за меньшее количество еды, а ребенок получает меньше питательных веществ. Отлично придумано, не находите? Учтите, будущие мамаши, мы только что рассказывали о трех самых популярных марках детского питания: «Gerber», «Heinz» и «Beech Nut».
А ведь приготовить еду малышу совсем несложно. Сварить и сделать пюре — и все. И запомните: эта книга прежде всего о правильном питании будущей матери, в качестве бонуса содержащая некоторые дополнительные сведения о беременности. Не жалуйтесь, что мы не включили сюда четырехнедельное меню для малышей. Читайте книги, просматривайте интернет-сайты, сами ищите информацию о том, что и как можно приготовить грудничку. У Аманды Грант, например, есть хорошая книга «Вегетарианство во время беременности и кормления грудью» («Vegetarian Pregnancy and Baby Book»); только не обращайте внимания на рецепты с молочными продуктами. А если вам лень готовить самостоятельно, хотя бы потрудитесь покупать только экологически чистое детское питание. Но все равно не забывайте изучать состав!
Вы с малышом будете употреблять как можно более чистую пишу. Вся ваша косметика тоже будет максимально натуральной. Поэтому было бы нелогично отравлять атмосферу в доме чистящими средствами на основе токсичных химикатов. Практически все можно отчистить с помощью уксуса, воды и соды. Кроме того, в магазинах периодически появляются экологически чистые моющие средства. Но не хватайте первое, на чем увидите надпись «натуральный продукт». Прочитайте состав.
В книге «Экологически чистая беременность» («The Complete Organic Pregnancy») Дейдри Долан и Александры Зиссу очень много написано о бытовых и косметических средствах. А экологическая организация «Environmental Working Group» составила отличную базу данных по безопасной косметике и средствам личной гигиены. Ее адрес — www.cosmeticsdatabase.com. Однако это не мешает вам искать свои источники полезной информации. Ведь теперь вы должны быть осмотрительным потребителем. Ребенок на вас рассчитывает.
